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명절에 부모님 뵈면 TV 소리가 유난히 크게 느껴질 때가 있죠. "뭐라고?" 하고 되묻는 횟수가 늘었다면 노인성 난청을 의심해 볼 때예요. 그런데 보청기 가격표를 보면 한 번 더 놀라게 되거든요. 다행히 건강보험에서 보청기 구입비를 한쪽 기준 최대 131만 원까지 지원해 줘요. 조건이 있고 절차가 좀 길지만, 알고 가면 충분히 챙길 수 있는 돈이에요. 오늘은 그 조건과 순서를 차근차근 정리해 볼게요. Photo: Jonas Bergsten, Public domain, via Wikimedia Commons 난청, 그냥 두면 안 되는 이유 국내 65세 이상 어르신의 난청 유병률은 약 38%로 보고돼요. 다섯 분 중 두 분꼴이니 드문 일이 전혀 아니죠. 문제는 보청기 사용률이에요. 보청기가 필요한 난청인 가운데 실제로 쓰는 비율은 12.6% 정도에 그친다는 조사가 있어요. "나이 들면 다 그렇지"라며 넘기는 경우가 많다는 뜻이에요. 난청을 방치하면 대화가 줄고 우울감이 커질 수 있어요. 여러 연구에서 난청이 인지 기능 저하와도 연관이 있다고 보고하고 있고요. 물론 보청기가 모든 걸 해결해 주는 건 아니지만, 소통이 편해지는 것만으로도 삶의 질이 달라져요. 지원 조건: 청각장애 등록이 먼저예요 건강보험 보청기 급여는 청각장애인으로 등록된 분 이 대상이에요. "어르신이면 누구나"가 아니라는 점이 가장 큰 오해 포인트예요. 2019년부터 장애 등급제가 없어지고 '심한 장애'와 '심하지 않은 장애'로 나뉘었어요. 청각의 경우 '심하지 않은 장애' 기준은 대략 이래요. 두 귀의 청력 손실이 각각 60dB 이상 또는 한 귀가 80dB 이상이면서 다른 귀가 40dB 이상 60dB이면 보통 크기의 대화가 잘 안 들리는 수준이에요. 정확한 판정은 이비인후과 전문의 검사와 국민연금공단 심사를 거쳐야 하니, 이 숫자는 참고 기준으로만 봐 주...

"어머니가 건강보험공단에서 우편물 받으셨다는데, 12월부터 보험료 내라는 거래요." 매년 11월이면 재테크 카페에 이런 글이 줄줄이 올라와요. 부모님을 내 직장보험에 피부양자로 올려 둔 30~50대라면 남 얘기가 아니에요. 건강보험공단은 매년 11월 전년도 소득과 올해 재산 자료를 새로 받아서 피부양자 자격을 다시 따져요. 기준을 넘으면 12월 1일자로 피부양자에서 빠지고, 12월분부터 지역가입자 보험료 가 따로 나와요. 문제는 통보가 오고 나서야 "어? 이게 왜?" 하는 분이 대부분이라는 거예요. 오늘은 올해 11월 재판정에서 어떤 기준으로 걸러지는지, 탈락하면 보험료가 어떻게 계산되는지, 그리고 지금 미리 할 수 있는 게 뭔지 차근차근 정리해 볼게요. Photo: Aspere, CC0, via Wikimedia Commons 11월에 무슨 일이 벌어지나 피부양자는 직장가입자에게 생계를 의존하는 가족이라서 보험료를 따로 안 내요. 대신 공단이 1년에 한 번 "아직도 의존할 만한 형편이 맞나" 확인하는 게 11월 재판정이에요. 흐름은 이래요. 5월 : 부모님이 종합소득세 신고 → 2025년 소득 확정 7월 : 재산세 부과 → 올해 재산세 과세표준 확정 10~11월 : 국세청·지자체 자료가 공단으로 연계 11월 : 기준 초과자에게 자격 상실 안내문 발송 12월 1일 : 피부양자 자격 상실, 12월분부터 지역가입자 보험료 고지 그러니까 올해 12월에 나오는 고지서는 2025년 한 해 소득 으로 결정돼요. 지금 소득을 줄인다고 올해 결과가 바뀌진 않지만, 내년 11월 재판정에는 영향을 줘요. 탈락 기준 3가지 — 소득·재산·사업 피부양자를 유지하려면 아래 세 가지를 모두 통과해야 해요. 하나라도 걸리면 끝이에요. 시험으로 치면 과락 제도인 셈이죠. 1. 소득 요건: 연 2,000만 원 이하 이자·배당·사업·근로·연금·기타소득을 전부 합쳐서 연 2,000만 원 이하...

매달 통장에서 빠져나가는 실손보험료, 한 번쯤 "이거 왜 이렇게 올랐지?" 하고 놀란 적 있으시죠. 특히 2009년 전후에 가입한 1·2세대 실손이 있는 40~50대라면 갱신 때마다 보험료가 훌쩍 뛰는 걸 체감하실 거예요. 그런데 올해 5월에 5세대 실손보험 이 나왔고, 11월부터는 1·2세대 가입자가 5세대로 갈아타면 3년간 보험료를 절반만 내는 할인 이 시작될 예정이에요. "그럼 당장 갈아타야 하나?" 싶지만, 이건 사람마다 답이 달라요. 오늘은 갈아타면 좋은 사람과 절대 서두르면 안 되는 사람을 구분할 수 있게 핵심만 정리해 볼게요. Photo: Solomon203, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons 5세대 실손, 뭐가 달라졌나요? 5세대 실손보험은 2026년 5월 6일부터 판매가 시작됐어요. 한 줄로 요약하면 " 중증은 더 챙기고, 비중증 비급여는 확 줄인 " 상품이에요. 급여(건강보험 적용) 부분 은 크게 달라진 게 없어요. 입원은 본인부담 20%가 유지되고, 외래는 건강보험 본인부담률과 연동되는 방식으로 바뀌었어요. 임신·출산 관련 급여 의료비가 새로 보장에 들어온 것도 특징이에요. 비급여 부분 이 핵심인데요, 두 갈래로 나뉘어요. 중증 비급여(특약1) : 암·뇌혈관·심장질환 같은 산정특례 질환의 비급여를 보장해요. 자기부담률 30%, 연간 한도 5,000만 원 수준으로 안내되고 있어요. 비중증 비급여(특약2) : 도수치료·체외충격파·비급여 주사 등이 여기 들어가요. 자기부담률이 50% 로 올라가고, 연간 한도가 5,000만 원에서 1,000만 원으로 줄었어요. 통원은 회당 20만 원, 병·의원 입원은 회당 300만 원 한도로 안내돼요. 즉, "허리 아파서 도수치료 자주 받는다"는 분에게는 4세대보다도 보장이 얇아진 셈이에요. 반대로 큰 병에 걸렸을 때 상급종합병원 비급여 부담은 오히려 신경 써서 챙긴 구조고요....

추석에 부모님과 밥을 먹다 보면 유독 눈에 들어오는 장면이 있어요. 갈비는 손도 안 대시고, 나물만 오래오래 씹으시는 모습이요. "이 하나 빠진 게 뭐 대수냐"고 하시지만, 사실 씹는 게 불편하면 식사량이 줄고 영양 상태까지 나빠지기 쉽거든요. 그래서 오늘은 40~50대 자녀 입장에서 꼭 알아둬야 할 65세 이상 임플란트·틀니 건강보험 을 한 번에 정리해 볼게요. 정확히 알고 가면 "보험 되는 거 맞아요?"라며 치과 앞에서 머뭇거릴 일이 없어요. Photo: Alexmit art, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons 임플란트 건강보험, 누가 얼마나 받나요? 기준은 만 65세 이상 건강보험 가입자 또는 피부양자 예요. 소득이나 재산은 따지지 않아요. 핵심 조건이 하나 있는데요, 위턱이나 아래턱에 자연치아가 1개 이상 남아 있어야 해요. 치아가 하나도 없는 완전 무치악은 임플란트가 아니라 틀니 급여 대상으로 넘어가요. 개수는 1인당 평생 2개 예요. 위·아래, 앞니·어금니 상관없이 합쳐서 2개까지고요. "2개는 너무 적다"는 말이 매년 나오지만, 2026년 9월 현재 기준은 여전히 2개예요. 본인부담률은 진료비 총액의 30% 예요. 차상위 본인부담경감 대상은 10~20%, 의료급여 수급자는 1종 10%·2종 20%로 더 낮아요. 실제로 내 돈은 얼마나 들까요? 보험 임플란트 1개 총 진료비는 대략 120만 원 안팎이라고 안내되는 경우가 많아요. 본인부담 30%를 적용하면 개당 대략 35만~45만 원 수준이 되죠. 다만 이건 병원·지역·재료에 따라 달라지니, 상담 때 견적서를 꼭 받아 보세요. 여기서 많이 헷갈리는 게 비급여 항목 이에요. 잇몸뼈가 부족해서 하는 뼈이식(골이식)이나 상악동 거상술은 건강보험이 안 돼요. "보험 임플란트 40만 원이라더니 왜 100만 원이 나왔지?" 하는 사연 대부분이 여기서 나와요. 그러니...

추석에 부모님 뵈러 갔다가 마음이 무거워져서 돌아오는 분들이 있어요. 작년보다 걸음이 느려지셨고, 같은 얘기를 두 번 세 번 하시고, 약을 어디 뒀는지 자꾸 잊으시고요. "이제 누가 옆에서 봐 드려야 하나" 싶은데, 형제끼리 눈치만 보다 끝나는 경우가 많죠. 이럴 때 가장 먼저 알아봐야 하는 게 노인장기요양보험 등급 신청 이에요. 등급만 나오면 요양보호사 방문, 주야간보호센터, 요양원 입소까지 비용의 80~85%를 건강보험공단이 부담해 주거든요. 오늘은 40~50대 자녀 입장에서, 신청부터 비용까지 한 번에 정리해 볼게요. Photo: Lance Cpl. Kelsey Dornfeld, Public domain, via Wikimedia Commons 누가 신청할 수 있나요? 기본은 만 65세 이상 이에요. 나이만 되면 소득이나 재산은 안 봐요. "우리 부모님은 연금도 받고 집도 있는데"라고 망설일 필요가 없다는 뜻이에요. 65세 미만 이라도 치매, 뇌혈관질환(뇌졸중 등), 파킨슨병 같은 노인성 질병 이 있으면 신청할 수 있어요. 이때는 질병을 증명할 진단서나 의사소견서가 필요하고, 노인성 질병 해당 여부는 등급판정위원회에서 최종 판단해요. 신청은 본인이 직접 하지 않아도 돼요. 가족이나 보호자가 대신 할 수 있어서, 자녀가 준비하는 게 보통이에요. 신청 절차 — 보통 30일이면 결과가 나와요 절차는 생각보다 단순해요. 신청 : 국민건강보험공단 지사 방문, 전화(1577-1000), 또는 노인장기요양보험 홈페이지(longtermcare.or.kr)에서 신청해요. 방문조사 : 공단 직원이 집으로 와서 부모님의 심신 상태를 90여 개 항목으로 확인해요. 의사소견서 : 공단이 요청하면 병원에서 의사소견서를 발급받아 제출해요. 등급판정 : 등급판정위원회가 심의해서 결과를 통지해요. 법적으로 신청일부터 30일 이내 에 판정하도록 되어 있고, 정밀조사가 필요하면 30일 범위에서 연장될 수 있어요...

요즘 카카오톡이나 네이버 앱으로 "국민건강보험공단에서 전자문서가 도착했어요" 알림 받으신 분 계세요? 스팸인가 싶어서 넘기셨다면 잠깐만요. 그 문서, 작년에 낸 병원비 일부를 돌려준다는 안내 일 가능성이 높아요. 국민건강보험공단이 2026년 8월 31일부터 2025년 진료분 본인부담상한액 초과금 환급을 시작했거든요. 대상은 226만 2,605명, 총 3조 760억 원이고, 1인당 평균으로 치면 약 136만 원이에요. 병원비 돌려받는데 평균 136만 원이면, 안 챙길 이유가 없죠. 오늘은 30~50대 기준으로 내가 대상인지, 부모님은 어떤지, 어떻게 신청하는지, 실손보험은 어떻게 되는지 까지 한 번에 정리해 볼게요. Photo: Aspere, CC0, via Wikimedia Commons 본인부담상한제가 뭔가요 건강보험이 적용되는 진료를 받아도 환자가 내는 몫이 있잖아요. 그 본인부담금이 1년 동안 일정 금액을 넘으면, 넘은 만큼 공단이 돌려주는 제도 예요. 큰 병 한 번에 가계가 무너지지 않도록 만든 안전장치죠. 상한액은 소득에 따라 10개 구간으로 나뉘어요. 2025년 진료분 기준은 이렇게 돼요. 소득분위 상한액 요양병원 120일 초과 입원 시 1분위 89만 원 141만 원 2~3분위 110만 원 별도 상향 4~5분위 170만 원 별도 상향 6~7분위 320만 원 별도 상향 8분위 437만 원 별도 상향 9분위 525만 원 별도 상향 10분위 826만 원 1,074만 원 소득분위는 내가 내는 건강보험료 수준으로 정해져요. 직장가입자는 본인 부담 보험료, 지역가입자는 세대 보험료가 기준이고요. 내가 몇 분위인지는 공단 홈페이지에서 조회할 수 있으니 굳이 외울 필요는 없어요. 참고로 올해(2026년) 진료분은 상한액이 90만~843만 원으로 조금 올라갔고, 그 환급은 내년 8월쯤 결정돼요. 지금 나가는 건 작년 병원비 에 대...

"벌초 갔다 왔더니 열이 나요." 가을이면 병원에서 은근히 자주 듣는 말이에요. 감기인 줄 알았는데, 알고 보니 진드기 때문인 경우가 있거든요. 추석 전후로 벌초·성묘를 가고, 단풍철엔 등산에 텃밭까지 챙기는 30~50대라면 남 얘기가 아니에요. 문제는 진드기가 벌처럼 "나 여기 있다"고 소리를 내주지 않는다는 거예요. 그래서 오늘은 가을철 진드기 감염병 두 가지, SFTS(중증열성혈소판감소증후군) 와 쯔쯔가무시증 의 위험도, 옷차림, 기피제, 물렸을 때 대처법을 질병관리청·서울시 안내 기준으로 정리해 볼게요. Photo: Commonsource, CC BY 3.0, via Wikimedia Commons 왜 가을에 유독 조심해야 하냐면요 진드기 감염병은 크게 두 종류를 알아두면 돼요. SFTS 는 참진드기가 옮기는 병이에요. 질병관리청 자료를 보면 2013년 감시를 시작한 뒤 2025년까지 누적 환자 2,345명 중 422명이 사망해 치명률이 18.0%예요. 백신도, 특정 치료제도 아직 없어서 "안 물리는 것"이 사실상 유일한 예방법이에요. 매년 200명 안팎이 발생하고, 4~11월에 주로 나오며, 2025년에는 환자의 81.8%가 60세 이상이었어요. 2026년 첫 환자도 4월 21일 울산에서 텃밭 작업 뒤 발생했어요. 쯔쯔가무시증 은 털진드기 유충이 옮겨요. 치명률은 0.2% 안팎으로 낮지만, 환자 수가 많아요. 2025년에만 3,405명이 신고됐고, 매년 환자의 대부분이 10~11월 두 달에 몰려요. 여름에 알에서 깬 유충이 가을에 활동을 시작하기 때문이에요. 즉, 9월 벌초·성묘는 SFTS를, 10~11월 등산·나들이는 쯔쯔가무시증을 특히 조심해야 하는 시기라고 보면 돼요. 그리고 두 병 모두 "60대 이상 부모님을 모시고 가는 40~50대"에게 더 신경 쓰이는 이유가 여기 있어요. 벌초·성묘·등산 갈 때 옷차림 체크리스트 질병관리청과 서울시...

"독감 주사는 맞았고요, 그럼 끝이죠?" 가을만 되면 병원에서 이런 대화가 오가죠. 그런데 40~50대가 되면 독감 말고도 챙겨야 할 주사가 몇 가지 더 있어요. 문제는 이게 학교 다닐 때처럼 누가 챙겨주지 않는다는 거예요. 가정통신문도 없고, 보건 선생님도 없거든요. 그래서 오늘은 독감을 제외하고 40~50대가 이번 가을에 점검해 볼 만한 성인 예방접종 세 가지, 폐렴구균·Tdap(파상풍·디프테리아·백일해)·A형간염 을 비용과 무료 대상 중심으로 정리해 볼게요. 독감 무료접종 일정은 지난 글에서 따로 다뤘으니, 오늘은 그 나머지 이야기예요. Photo: DFID - UK Department for International Development, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons 왜 가을에 성인 예방접종을 점검하냐면요 가을은 어차피 독감 주사 때문에 병원에 한 번은 가는 계절이에요. 그 김에 다른 접종까지 같이 상담하면 병원 한 번 더 갈 일이 줄어들죠. 또 하나, 폐렴은 겨울철 고령층·만성질환자에게 부담이 큰 병이에요. 독감 뒤에 폐렴이 따라오는 경우도 있어서, 겨울 오기 전에 폐렴구균 접종을 점검하라는 안내가 많아요. 물론 성인 예방접종은 "무조건 다 맞아야 한다"가 아니라, 내 나이·병력·접종 이력에 따라 필요 여부가 달라져요. 아래 내용은 판단의 기준을 잡는 정보이고, 최종 결정은 의사와 상담해서 하시는 게 맞아요. 1. 폐렴구균 — 65세부터 무료, 40~50대는 병력이 기준 폐렴구균 백신은 종류가 여러 가지라 처음 들으면 좀 헷갈려요. 크게 나누면 다당 백신(PPSV23) 과 단백결합 백신(PCV13·PCV15·PCV20 등) 이 있어요. 무료 대상부터 볼게요. 국가예방접종 지원 대상: 65세 이상 , 2026년 기준 1961년 12월 31일 이전 출생자 지원 백신: PPSV23(23가 다당 백신) 1회 접종 기간: 연중 상시 접종 장소: 보건소 ...

추석이 한 달 앞으로 다가왔어요. 2026년 추석은 9월 25일 금요일이라, 8월 말부터 9월 중순까지가 벌초 성수기거든요. 그런데 이 시기, 병원 응급실도 같이 바빠진다는 사실 알고 계셨나요? 소방청 통계를 보면 최근 3년간 벌쏘임으로 119구급대에 이송된 환자의 78.7%가 7~9월에 몰려 있어요. 특히 8월에만 1,880명(26.9%)이 이송됐다고 해요. 벌들도 명절 대목을 아는 건지, 하필 벌초철에 가장 사나워지는 거죠. 오늘은 벌초 가기 전에 꼭 알아둬야 할 벌쏘임 예방법과 예초기 안전수칙을 정리해 드릴게요. Photo: Richard Bartz, Munich aka Makro Freak, CC BY-SA 2.5, via Wikimedia Commons 벌집을 발견했다면 — 절대 직접 건드리지 마세요 산소 주변 수풀이나 땅속에는 벌집이 숨어 있는 경우가 많아요. 벌집을 발견하면 가까이 가거나 직접 제거하려 하지 말고, 안전한 곳으로 물러난 뒤 119에 신고하는 게 원칙이에요. "내가 왕년에 벌집 좀 털어봤지" 하는 자신감은 이날만큼은 접어두시는 게 좋아요. 벌이 주변을 맴돌 때는 손을 휘젓거나 뛰는 등 벌을 자극하는 행동은 피하고, 머리와 얼굴을 보호하면서 신속히 그 자리를 벗어나야 해요. 작업 전에 막대기 등으로 주변을 먼저 살펴서 벌집이 있는지 확인하는 습관도 중요해요. 벌에 쏘였을 때 응급처치 만약 쏘였다면 먼저 벌침이 남아 있는지 확인하고 제거해 주세요. 그다음 상처 부위를 깨끗한 물로 씻고 냉찜질을 하면 부기와 통증을 가라앉히는 데 도움이 돼요. 여기서 정말 중요한 게 있어요. 호흡곤란, 어지럼증, 전신 두드러기, 의식이 흐려지는 증상이 나타나면 지체하지 말고 즉시 119에 신고해야 해요. 이런 전신 반응은 사람에 따라 빠르게 진행될 수 있어서, "조금 쉬면 낫겠지" 하고 버티는 게 가장 위험하거든요. 평소 벌 알레르기가 있는 분이라면 벌초는 다른 가족에게 양보하고, 미...

혹시 올해 건강검진 대상자인데 아직 안 받으셨나요? 2026년은 짝수 해라서 출생연도 끝자리가 0, 2, 4, 6, 8인 분들이 일반건강검진 대상이에요. 매년 12월이 되면 검진센터가 백화점 세일 첫날처럼 붐비거든요. 느긋하게 받고 싶다면 지금부터 슬슬 예약을 알아보는 게 좋아요. 오늘은 2026년 국가건강검진 대상자 확인 방법부터 무료로 받을 수 있는 항목까지 한 번에 정리해 드릴게요. Photo: Jacek Halicki, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons 올해 대상자는 누구일까요? 국가 일반건강검진은 2년에 한 번씩 돌아와요. 2026년은 짝수 해니까 출생연도 끝자리가 짝수(0, 2, 4, 6, 8)인 분들 이 기본 대상이에요. 예를 들어 1972년생, 1980년생, 1986년생이라면 올해가 검진받는 해예요. 다만 예외가 있어요. 직장가입자 중 비사무직 근로자는 출생연도와 상관없이 매년 검진 대상이에요. 내가 대상인지 헷갈린다면 국민건강보험공단 홈페이지나 'The건강보험' 앱에서 로그인 후 바로 확인할 수 있어요. 공단에서 보내주는 검진 안내문(우편·알림톡)으로도 확인 가능하고요. 일반건강검진, 뭘 검사하고 얼마일까요? 일반건강검진은 본인 부담금 없이 무료 예요. 기본 항목은 이 정도예요. 키·몸무게·허리둘레·체질량지수(BMI) 혈압 측정 시력·청력 검사 흉부 X선 촬영 혈액검사 (공복혈당, 콜레스테롤 등) 소변검사, 구강검진 회사 다닐 때는 귀찮은 연례행사 같지만, 혈압과 혈당은 평소에 아무 신호도 없이 조용히 올라가는 녀석들이라 이런 정기 점검이 진짜 중요해요. 나이에 따라 무료로 추가되는 검사 연령대별로 챙길 수 있는 추가 검사도 있어요. 정신건강(우울증) 검사 : 20·30·40·50·60·70세가 되는 해에 받을 수 있어요. 이상지질혈증 검사 : 남성은 24세 이상, 여성은 40세 이상부터 4년 주기로 받아요. 골밀도 검사 : 54세·66세 여...